根据传统黄历,2025年5月适合开灶的日子有：
- 5月2日（农历三月廿三）：此日宜开市、交易、立券、挂匾、开光、出行、入宅、移徙、安床、出火、拆卸、动土、上梁等，是一个较为吉利的日子。
- 5月6日（农历三月廿七）：此日宜结婚、领证、动土、祈福、祭祀、开市、开业等，也是一个适合开灶的日子。
- 5月14日（农历四月初五）：此日宜结婚、领证、搬家、入宅、开业等，同样是一个适合开灶的日子。
- 5月22日（农历四月十三）：此日宜结婚、领证、开业等，也是一个适合开灶的日子。
需要注意的是,以上仅根据传统黄历的宜忌得出，具体是否适合开灶还需结合个人八字和实际情况进行判断，开灶前还需注意检查厨房设施是否完善，确保安全。
